藍色緞帶
我們很容易看到別人的優點。像是某人很漂亮啦,工作能力很強啦,人緣很好啦,但我們很少能看到自己的長處及自己的價值。因為要嚴以律己,所以對自己的要求與批評就很多,期望也就過高,常常造成否定自己的心態;認為自己很多地方都不夠好,久而久之,就產生了自卑感,失去了自信心,認為自己的存在沒什麼價值,因而活得非常消沉,甚至厭世。 有鑒於此,美國的布里居絲 Helice Bridges 發起了一個叫做藍色緞帶的運動。希望能在西元二千年的時候,每一個美國人都能拿到一條她設計的藍色緞帶。上面寫 "Who I Am Makes A Difference ",也就是我可以為這個世界創造一些價值的意思。
她處處散發這樣的緞帶,鼓勵大家把緞帶送給家人和朋友,謝謝這些在我們四周的人。她也四處演講,強調每個人的價值。結果因為這些緞帶的傳送,引發了許多感人的故事,也改變了許多人的生命。其中有一個故事十分發人深省: 有一次這位女士給了一個朋友三條緞帶,希望他能送給別人。這位朋友送了一條給他不苟言笑、事事挑剔的上司。他覺得由於他的嚴厲使他多學到許多東西。另外他還多給了一條緞帶,希望他的上司能拿去送給另外一個影響他生命的人。他的上司非常的訝異,因為所有的員工一向對他是敬而遠之。他知道自己的人緣很差,沒想到還有人會感念他嚴苛的態度,把它當做是正面的影響,而向他致謝,這使他的心頓時柔軟起來。這個上司一個下午都若有所思的坐在辦公室裡,而後他提早下班回家,把那條緞帶給了他正值青少年期的兒子。他們父子關係一向不好,平時他忙著公務,不太顧家,對兒子也只有責備,很少讚賞。那天他懷著一顆歉疚的心,把緞帶給了兒子,同時為自己一向的態度道歉。他告訴兒子,其實他的存在帶給他這個父親無限的喜悅與驕傲。儘管他從未稱讚他,也少有時間與他相處,但是他是十分愛他的,也以他為榮。當他說完了這些話,兒子竟然號啕大哭。他對父親說: 他以為他父親一點也不在乎他,他覺得人生一點價值都沒有,他不喜歡自己,恨自己不能討父親的歡心,正準備以自殺來結束痛苦的一生。沒想到他父親的一番言語,打開了心結,也救了他一條性命。這位父親嚇得出了一身冷汗,自己差點失去了獨生的兒子而不自知。從此改變了自己的態度,調整了生活的重心,也重建了親子關係,加強了兒子對自己的信心。 就這樣,整個家庭因為一條小小的緞帶而徹底改觀。 一條藍色的緞帶為什麼有這麼大的魔力? 因為它是一個提醒,提醒我們看到自己的價值。提醒我們要接受自己、關愛自己。 我們是可以創造奇蹟、創造不同的人,不論我們是誰,都有這樣的能力。 也只有如此,我才能看到這世界的美好、光明的一面,也才能生活得愉快,真正的去愛,去創造生命。 這條用獨行人部落格做的藍色緞帶送給你。 我們每個人都像小丑,玩著五個球,五個球是你的工作、健康、家庭、朋友、靈魂,這五個球只有一個是用橡膠做的,掉下去會彈起來,那就是工作。
另外四個球都是用玻璃做的,掉了,就碎了。 ___________________________________________________ 今天送出藍色緞帶了沒 ? 別吝惜將藍色緞帶留在手上喔!! 要送出去!!!或許, 會收到更多喔!!
 同時, 感謝送我這條藍色緞帶的人, 祝福她 !

 

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沉思與否
有一些人 有一些事曾經與你的生命發生過一些關聯你曾經為此感到過一些快樂 一些痛苦往事也許像是草原上的罌粟花柔嫩的花瓣總是散發出誘惑的香氣 使人不由自主地沉迷但親愛的朋友如果你一直不放下昨天 就無心於今天所以別再念念不忘那些人那些事是他們和它們交織成你昨天的經驗讓你成為今天的你今天的你因為昨天流過的淚而更堅強更美麗至於 你會和另一些人另一些事相遇!
朋友們明天會更好!

 

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女人心事
在一起這麼久了。你總是說我怎麼都不為你打扮?我總是安靜的說:因為你喜歡這樣的我。所以我總是在你身邊小鳥依人。當你心中的小乖乖。你說的什麼話我都奉為聖旨。我的生活中如果沒有你就失去了意義。愛上你。我變成一個什麼都不會的小孩。只能在家裡等待你的電話。雖然知道。你的"隨和"個性依舊不會改變。對公司的女生也是隨和出名。總是莫名奇妙會有女生來黏著你。而你也隨和的跟她們嘻哈。讓她總是誤以為你也喜歡她。而我只是個愛吃醋的小孩。每次都只能乾生氣。而你也好像喜歡看到我這樣的表情。已示我對你的在乎。後來。一次出軌。兩次出軌。都被我發現。你卻還是想要說謊來欺騙我。今天我不是生氣你和她出去或什麼的。而是你連承認犯錯的勇氣都沒有。總是讓我傷心。總是讓我心痛到幾乎無法入睡。兩個人總是在懷疑爭吵。不知道這輩子我到底欠了你多少情債?才會一次又一次的原諒你。而讓我一次又一次的要去擔心受怕你的背叛。你的電話。總是有不知名的女生。而電話費也莫名的暴增。當我發現了你的秘密。你還是習慣性的對我說謊。或許在你眼裡我總是那個傻女孩。什麼都不懂。但是我並不是那麼笨。看不出來自己喜歡的人在做什麼?我只是習慣睜一隻眼閉一隻眼。習慣什麼都讓你來管。因為知道你愛面子的大男人個性。我這個小女人總是心甘情願的跟著你。即使。你總是把我當傻瓜來看待。當我覺悟了我的男人不會改變現在的情形。於是換我想改變了。我應該回到像跟你認識之前。我會為自己打扮外表。會自己打理一些事情。試著不要依靠你。試著不要在乎你。雖然在一起的習慣要改變真的很難。我很努力的在壓抑自己的情感。假裝對你不在乎。假裝我自己工作很忙。讓你感受到我對你的改變。而我只是想再像以前一般。當你呵護的特別小鳥。想讓你知道原來我也是這麼好。不要你再去看別的女孩子。不要你再去外頭拈花惹草的讓我傷心。只要你眼睛只看到我一個。沒想到你卻說我變心了。說你以前叫我打扮怎不打扮?現在卻突然打扮了。是不是愛上別人了。你故意說一些話刺激我。想看我對你的反應。其實我一直在克制自己對你的情感。努力不讓自己的假裝失敗。你可以天天來跟我吃中飯。卻也天天沒給我好臉色。總是懷疑我變了。連穿新衣服。你都覺得奇怪。一直追問我衣服去哪買的?都沒想到我是為你而打扮的。我連回答都不知道該如何回答?只好兩人都繼續臭著臉吃飯。每天都在上演臭臉吃飯記。每天的話題不外乎是會讓人生氣的那種?總是要我變回以前的自己。要我不要工作了!說薪水他給我。要我乖乖在家裡就好。他自己咧!都沒想過我是為什麼而變?我只是要他不要再拈花惹草讓我傷心難過。只是要他不要老是對我說謊讓我發現事實時更加難過。雖然知道要改變一個人真的很難。在你還沒下定決心改變時。現在我們兩人都很辛苦。一個故意在尋找一些在乎的事情讓我在乎。一個執著改變自己原來的態度來表示抗議。卻似乎沒有一條線可以把我們兩個拉回去。有多少次我看到他這樣我想卸下心防。有多少次想告訴自己不要撐了!卻變成了面子在作怪了。因為已經開始改變。卻不知道如何收手。其實我還是我。我只是為了讓你注意到我這隻小鳥的存在。所以披著五彩繽紛的羽衣吸引讓你注意。我。還是原來的那隻小麻雀。我沒有改變。一隻單純的小麻雀。雖然總是毫不起眼。我只想依畏在你的胸前。只能你一人呵護我。不准你去愛別人。我是自私的女人。不要別人分割我的愛情。


 

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? 咖啡新觀念 !
許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡的觀念卻不一定正確,最近收到一封來自新光醫訊第98期/ 營養師陳淑美的文章,覺得很棒,也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心,看一下這篇文章吧!今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。
【咖啡新觀念】
「來一杯咖啡」已經成為現在最流行,最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份;在台灣,特別是最近這幾年,一家家各式風格的咖啡店,如雨後春筍般出現於台北街頭,可見,咖啡文化已深植台北人的心。
咖啡的魅力,讓許多人留戀其中,除了品嚐一杯好喝的咖啡外,更增添了不少生活樂趣。
但是您知道嗎?享受一杯美味咖啡的同時,更對您的健康有意想不到的助益呢!在你下回品嚐時,不妨對咖啡先有以下的健康認知。 抗憂鬱》
少量的咖啡? 使人精神振奮,心情愉快,紓解憂鬱的現象 。控制體重 》
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究現100毫克的咖啡因(約1杯咖啡),可加速脂肪分解,能使人體的新陳代謝率,增加百分之三至四, 增加熱能的消耗,適量飲用,有減重效果。促進消化》
咖啡因會刺激交感神經,提高胃液分泌 ,如果在飯後適量飲用,有助消化。 利尿》
咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上廁所次數增加。 改善便秘》
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素,產生通便作用,可當快速通便劑。 降低患腸癌或直腸癌的機率 》 
咖啡含有天然抗氧化物。 止痛 》
咖啡因做為一個藥品時,可以加強某些止痛劑的效果。  (可減緩偏頭痛  YaHui) 增強身體敏捷度 》
咖啡因也有助於在運動時,使運動閥值隆低,增加身體的敏捷度, 使運動員締造較好的成績。降低得膽結石的機會》 最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出,每天喝2-3杯咖啡者比起從不喝的人,平均得到膽結石的機會小了 40﹪。
此外, 咖啡所含的單寧酸,具有收斂性及止血、防臭的作用 。
※咖啡對身體的危害
※ 哪些人應該少喝咖啡?
當身體出現以下狀況或疾病時,應少喝咖啡 ~ ‧發育中的兒童‧懷孕期間‧正在授乳的婦女‧老年人‧空腹前(或飯前)‧腹瀉者‧胃酸過多的人 ‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者‧患有腸道過敏症候群者‧抽煙的人‧喝酒之後‧容易失眠的人‧有精神方面疾病的人 ‧正在服用鎮定劑的人
‧應限制鉀攝取的腎臟病患
咖啡的健康學問 》 醫界研究指出,每天喝咖啡最好的時間是:
春冬季的下午三至五時, 夏秋季的下午四至六時 ,因為這是人體最疲憊的時刻。 此外,要健康的享受咖啡美味,還須留意以下事項: 1.每天喝 五杯咖啡(每杯約 150cc)以上咖啡,即容易造成上癮,危及身體健康。 2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但 須先吃早餐後,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。 有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。 3.酒後不宜喝咖啡 ,否則會更刺激血管擴張、加快血液循環,增加心血管的負擔。 4.喝了咖啡約十至十五分鐘,即有提神醒腦的作用 ,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。 5.勿喝太濃的咖啡,否則會使人變得急躁且理解力減弱 。  ( 心跳也會加速 YaHui) 6.喝咖啡後, 不能馬上抽煙,否則容易對心臟造成危害。 7. 服用抗生素和胃潰瘍治療藥物,不可同時喝咖啡 ,以免刺激胃部,造成疼痛不適。
8. 喝咖啡時最好加一些奶精,以緩和對胃的刺激,但是奶精與糖皆有熱量,須控制攝取量,以免發胖。 適量的咖啡攝取,對人體應該無傷,所有的食物都是上天恩賜。 
因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時,除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛,達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外,這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線,小心地保護著您,只要記得別喝得太多哦!


 

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被罵也許是另一種幸福 ~ 轉個念頭變快樂 !
被罵也許是另一種幸福!!你不要埋怨,應該歡喜,你有缺點還能被人看見,看見了還願意糾正教導你,這是值得慶幸的事呀。------有時,被罵也許是另一種幸福。有一位在森林裡修行的人,非常的純淨,也非常的虔誠,每天只是在大樹下思維,冥想,打坐。一天,他打坐感到昏沈,就起身在林間散步,偶然走到一個蓮花池畔,看到蓮花正在盛開,十分的美麗。修行人心裡昇起了一個念頭:這麼美的蓮花,我如果摘一朵放在身邊,聞著蓮花的芬芳,精神一定會好得多呀!於是,他彎下身來,在池邊摘了一朵,正要離開的時候,聽到一個低沈而巨大的聲音說:是誰?竟敢偷採我的蓮花!修行人環顧四周,什麼也看不到,只好對著虛空問說:你是誰?怎麼說蓮花是你的呢?我是蓮花池神,這森林裡的蓮花都是我的,枉費你是個修行人,偷採了我的蓮花,心裡起了貪念,不知道反省、檢討、慚愧,還敢問這蓮花是不是我的!空中的聲音說。修行人的內心昇起了深深的慚愧,就對著空中頂禮懺悔:蓮花池神!我知道自己錯了,從今以後痛改前非,絕對不會貪取任何不屬於自己的東西。修行人正在慚愧懺悔的時候,有一個人走到池邊,自言自語:看!這蓮花開得多肥,我該採去山下販賣,賣點錢,看能不能把昨天賭博輸的錢贏回來!那人說著就跳進蓮花池,踩過來踩過去,把整池的蓮花摘個精光,蓮葉全被踐踏得不成樣子,池底的污泥也翻了起來。然後,他捧著一大束蓮花,大笑揚長而去了。修行人期待著蓮花池神會現身制止,斥責或處罰那摘蓮花的人,但是池畔一片靜默。他充滿疑感的對著虛空問道:蓮花池神呀!我只不過謙卑虔誠的採了一朵蓮花,你就嚴厲的斥責我,剛剛那個人採了所有的蓮花,毀了整個蓮花池,你為何一句話也不說呢?空中蓮花池神說:你本來是修行人,就像一匹白布,一點點的污點就很明顯,所以我才提醒你,趕快回去除污濁的地方,回復純淨。那個人本來是個惡棍,就像一塊抹布,再髒再黑他也無所謂,我也幫不上他的忙,只能任他自已去承受惡業,所以才保持沈默。你不要埋怨,應該歡喜,你有缺點還能被人看見,看見了還願意糾正教導你,表示你的布還很白,值得清洗,這是值得慶幸的事呀!什麼是天空最美的時刻呢?就是有幾朵純白的雲橫過天際的時刻。雲的純白,反襯出天空的湛藍。雲不能太多,天會顯得零亂;雲不能太大,天會顯得狹窄。因此,天空最美的時刻,也正是雲最美的時刻。而人最美的時刻,是保持覺察的時刻 ~


 

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網路交友~如何留言
  有個年輕的小伙子到一家家具店買家具 ,他跟老板娘說:“如果你將沙發賣得很便宜,我明天就會考慮買你的床。”老板娘聽了,就將沙發以幾乎是成本價賣給了年輕人。?? ??第二天,年輕人又來到那家家具店,要求老板娘以前一天的折扣賣給他床鋪。老板娘聽了,認為年輕人蠻不講理,于是雙方吵了起來。 ??老板娘當著眾多顧客的面,對年輕人大聲地訓斥道:“你這個年輕人真是貪得很!昨天你在沙發上占了老娘的便宜,今天又想在床上占老娘的便宜!” gogogirl視訊美女3cc最新流行音樂網超美 3d 美女圖3cc最新流行音樂網一夜情聊天室印度色情漫畫比基尼泳裝秀之g罩杯日本a片試看成人用品維納小弟弟弟貼片 視訊聊天室3cc最新流行音樂網 下載3d 美女圖遊戲3cc最新流行音樂網 下載080中部人聊天室印度情色漫畫比基尼泳裝美女日本a片電影納斯成人用品小弟弟情色貼片

 

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網路交友如何聊天
  阿福去旅游,由于天氣熱,水喝多了,有點尿急,但走在大街上老遠都沒廁所。快忍不住了,咋辦!前面的花叢比較茂盛,應該可輕松一刻。好,馬上掏家伙,舒坦舒坦,正準備放閘時,突然旁邊走過去一位帶著衛生監督員袖章的老伯,大吼一聲“干什么?在此撒尿罰款200元。”阿福扮著一臉無辜的說:我沒有尿尿,我拿自己的工具出來看看都不行嗎! 自拍影片3a情色排行榜女 f4 amy 寫真照片洪3a情色排行榜情色聊天室全球情色論壇比基尼辣妹圖片區日本a片動畫 免費a片流精歲月成人文章分享小弟弟成人網 花王自拍3b8 視訊交友網裸露美女寫真 vcd3b8 視訊交友網中部人聊天室全裸巨乳美女比基尼泳裝美少女圖片日本a片無碼免費成人文章下載小弟弟成人網站

 

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2月8日(星期日)下午2點舉行大台北地區求償大會
台新銀行連動債受災戶 大台北地區 求償大會..
時間:
2月8日 (星期日) 下午 2:00
地點:
臺北市博愛路25號2F、201 A室
※  交通指南:
a. 台北捷運地下街一號出口,重慶南路右轉開封街、再左轉博愛路。
b. 台北捷運板南線西門站五號出口,中華路右轉漢口街、再左轉博愛路。
※  停車指南: 中山堂停車場
希望大家能踴躍出席..會中將宣示重大消息..謝謝..
 

 

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連動債爭議 金管會︰銀行「該賠的還是要賠」
連動債爭議 金管會︰銀行「該賠的還是要賠」
更新日期: 2009/02/04 04:09
〔記者李靚慧/台北報導〕連動債爭議案件評議處理原則,昨日有重大突破,
經溝通後,銀行局官員允諾,將發揮「行政指導」力量,督促銀行與投資人和解,
並且銀行局也要評議會不必因「擔憂銀行會倒」,不敢做出不利銀行的評議結果,
「銀行該賠的還是要賠」。
銀行公會金融消費爭議案件評議委員會接手連動債申訴案件至今,
累積的申訴案件數量已超過1萬1,000件,不過,由於諸多處理原則未能釐清,
金管會銀行局局長張明道等人,昨日與銀行公會評議會開會討論,做出了幾點重要的處理原則。
促銀行與投資人和解
首先,金管會銀行局希望連動債申訴案件的處理,將以「和解」為主軸,
為鼓勵銀行與投資人和解,張明道會中表示,銀行局將「發揮行政指導力量」,
將銀行與投資人和解的狀況,作為行政監理的考量依據,
希望多數申訴案都能主動和解,減少評議案件的數量。
其次,由於評議會運作至今,評議委員擔憂一旦做出了不利銀行、對投資人有利的評議結論,
將成為連動債求償的「判例」,讓眾多投資人引用求償,未來恐怕有銀行因此倒閉,
這也是評議會遲遲未能針對申訴案做出評議結論的原因。
不必擔憂銀行會倒閉
對此,張明道對評議會表示,「不必擔憂銀行會倒」,
因為目前連動債的爭議案件處理,已經將範圍限縮至「銷售不當」,
如果銀行真有銷售不當,「該賠的還是要賠」。
銀行公會評議會發言人李禮仲指出,過去連動債自救會不斷質疑,
金管會的立場總是站在保護銀行的一方,而非保護投資人,
但昨日金管會的一席話,算是給予投資人正面的回應,主管機關並非一直保護銀行,
只要是符合九大態樣、七大類型的銷售爭議,銀行就須自己面對,與投資人和解。
對於雷曼兄弟連動債的投資人,昨日會中也針對求償結果,預先做出保護投資人的解釋,
就是日後投資人獲得雷曼兄弟的賠償金額,如果大於與銀行的和解金額,
銀行必須將超額的部分還給投資人。
李禮仲解釋,假設投資人的求償金額100萬元,之後與銀行和解的金額為50萬元,
但銀行集體向雷曼兄弟求償,最後獲得60萬元的賠償,多出的10萬元,銀行必須再補給投資人;
相反的,如果雷曼兄弟的賠償少於50萬元,銀行也不能向投資人追索。



 

 

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向台新 "拜年" !!!
感謝大家的熱烈參與,1月20日台新南京東路分行的行動非常成功,
我們僅動員區區不到30人,暖暖身,就已經把分行挫得半死。
在我們進入約半小時後即不得不拉下鐵門,無法正常運作。
並三度找高層前來交涉………….
他們強烈感受到什?叫人民憤怒的壓力!
連他們叫來對付我們的警察在我們數次活動中
都默默的站在我們這一邊,安靜撤走。
感謝人民保姆適時的正義感 !
此次多虧大家的團結與努力,台新開始見識到我們的實力了,
他們已主動對部分當日參加的受災戶成員提高理賠成數了。
此次行動保密非常成功,多虧此次行動指揮官 – 臺北區召集人 鄭姐
及強力的工作團隊,大家辛苦了!
由於理賠涵蓋人數及成數仍遠低於我們的要求,明顯誠意不足。
所以我們要推展下一波的熱身行動 – 向台新 ”拜年” !
如果台新再不釋出賠償的善意,我們將正式發佈 玉石俱焚 行動!
直到…………………………………
只有最激烈的手段,才可以處罰台新的不仁不義與傲慢,
以及吞噬人民血汗錢的黑心行?!
這種黑心銀行危害人民,只會讓更多人受害!
所以我們要讓台新從台灣的金融市場消失!以維社會公義!
各位,既然台新將我們辛辛苦苦存的血汗錢詐騙殆盡!化為烏有!
對我們來說已沒有比此更糟糕的了!
最壞的情況就是現在 - 我們拿不?錢,也不會更壞了!
但錢拿不回來,至少拉他們陪葬,還蠻值得的,
因?他們的賭注比我們大得多了!
一定要讓他們痛到與我們一樣痛!甚至比我們更痛!!
讓他們也吃安眠藥,得憂鬱症,這樣的症狀不能只有我們獨自承受 !
若年後台新還是沒有任何善意賠償回應,
我將召開全國幹部會議,確定行動計畫,
然後隨即訂定日期召開全國各地區會員大會,
誓師後正式展開 玉石俱焚 行動!!
不達目的,絕不中止!!!
目前已初步計畫決定 三管其下 !!
屆時將會發出全國動員令,向台新正式宣戰!!!
請隨時注意部落格網站公告,
並請密切與你該區聯絡人保持聯係,接收行動計畫訊息。

 

 

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